Te has puesto a pensar que cuando estamos con la idea de querer bajar a veces hasta lo hacemos en contra de nosotros.
Gastando dinero, perdiendo el tiempo con tratamiento milagrosa sometidas a un estereotipo que a costa de lo que sea hay que lograr bajar de peso.
Que incongruencia no?
Para lograr eso hay que apostar de forma global, somo un ser integral, que repercutirá a corto, mediano o largo plazo.
Desde que inicie con esto eh defendido el estilo de vida que nos da la naturopatía (que en mi Post de los 7 médicos encontraras más) asi como las dietas basadas en plantas te darán los mejores resultados que tanto anhelamos
Más Figura
Más Belleza
Más salud.
Tal cual como es mi lema
Si llegamos a hacer este un gran estilo de vida, encontremos que tendremos un cuerpo bien, nutrido sano y con gran espíritu que irradiará de vitalidad. No te encantaría?
Wow!! Mira esa chica que viene, con que seguridad camina, que tranquilidad se ve en su rostro, etc etc.
¿Eso estaría padre que mencionaran cuando te regresen a ver no?
Ahora tu podrías preguntarme Fabby, y con que empiezo?
Yo en tu lugar empezaría el desayuno con un plato enorme de fruta de tu elección. Trata de escoger solo 2 frutas y que sean del mismo estilo solo dulces entre ellas, al igual que las semiácidas y por separado las acidas. Eso que sea tu primer consumo al día.
Y antes de dormir elige un jugo verde. En la parte de Recetas encontraras varias opciones para que inicies con el objetivo que tanto buscas.
Este cambio de estilo de vida además de tener un efecto en ti, ayudará a otros seres vivos, será fundamental para la salud del planeta y de nuestro huerto Global que tanto nos esta pidiendo ayuda con este tema del calentamiento Global.
Asi que cada vez que pienses en tu operación bikini para este próximo verano; Piensa en 2 cosas;
- Usar la naturopatía (vive un apapacho eterno)
- Que tu dieta sea principal basada en plantas.
Y no olvides por preguntar por los próximos cursos para que aprendas mucho más.
