Refrescante jugo con ingredientes muy sanos, ideal para quienes se preocupan por su salud.
Yo a veces suelo tomar este jugo de forma frecuente (2-3 veces por semana) me ayuda a:
👉Subir sus defensas.
👉Proveer de vitamina C, así como de minerales calcio, hierro, magnesio, f
🙏Beneficios del jugo de pera piña
Fósforo, potasio y zinc.
Beneficia la digestión.
Combate el estreñimiento.
Es depurativo.
Es diurético.
Es antioxidante.
Combate la hipertensión.
Limpia la sangre.
Ayuda a disminuir los niveles de colesterol malo en la sangre.
Previene y alivia la anemia.
Beneficia la salud del corazón.
¿Cómo hacer jugo de piña con pera?
Ingredientes:
1 rebanada grande de piña.
2 pera en trozos.
1 vaso de agua
👉 El cómo??
🍀Licua muy bien todos los ingredientes.
De ser necesario, añada un poco más de agua.
Tome luego para que no pierda sus propiedades ni beneficios.
Lo puede hacer por la mañana en ayunas o a medio día.
