Lúcete con platillo sencillo y disfruta una bella velada.
Fabby de Ferrer
Agua-Night
A veces no te ha pasado que quieres invitar a esa persona especial, pero no tiene la menor idea de que hacer, y ya pasaste de hacer un salmón, una pizza o una pasta y a veces te das cuenta de que no te dan ganas de continuar una buena charla o platica… así que aqui te doy mis tips.
Créeme te entiendo
Jajaja vas a recibir a alguien, que si arreglas tu casa, que si ordenas la sala, que si las velas, el que Tú te veas super bella y además.. haz la cena!! Wow!! cuantas cosas organizar para recibir a alguien. Y con todo eso siempre estas pensando en verte mejor, cambiar tu alimentación, bajar esos rollitos.
Pero con las cenas que normalmente realizamos no podemos cumplir con esa expectativa 🙁 que triste.
Y si te dejara una receta para cumplir ese deseo que verte más guapa lo harías??
Lo se.. queremos vernos super guapas antes, durante y después de la cena. Pero qué pasa cuando resulta de tu cena es super pesada, indigesta y muy muy abundante. Pues no vas a descansar y amanecerás hinchada y cansada.
Eso no queremos verdad?? Mejor elige ingredientes son súper frescos y crea un platillos ricos en sabor y saludables.
Agua-Night
- Ingredientes
1 Aguacate entero que este listo para consumir
3 hojas de flor de jamaica
1 calabaza criolla 1 Pieza
1/2 zanahoria
ajonjoli el necesario
4 ramitas de arugula
1 limón
sal al gusto
El cómo hacerlo
Vas a lavar muy bien todas las verduras, en el caso de la arugula ponla a desinfectar. Ahora tomamos la calabaza córtalo si es posible con una cortador que le de forma de espiral que además de verse muy coqueta le dará una forma de espagueti. La zanahoria puedes cortarla, rallarla o usar el mismo cortador de vegetales. El aguacate pártelo en 2 por igual. Mientras pon a dorar muy levemente el ajonjolí sin dejar de observarlo para que no se queme.
Ahora si decora el aguacate con el ajonjoli y reserva. Mientras escoje 2 platos iguales muy lindos para montar. Y en la parte de abajo coloca la calabaza, arriba agrega la zanahoria y haz trocitos de la zanahPon hasta arriba el aguacate ya decorado y ponle un poco de sal de mar al gusto. Yo no lo le puse nada debido a que prefiero sentir los sabores naturales al 1000%
Ya que hayas terminado de montar pon al final media rodaja de limon y una hojas de arugula. Guarda en en el Refrigerador.
Por ultimo…
Puede que te cueste trabajo ir cambiando hábitos y estilo de vida. Pero si deseas ser la pieza perfecta a veces tienes que salirte de lo «común» y pensar más en ti, además los diferente siempre atrae.
Te dejo un video de youtube que me gusto de como arreglar tu mesa para ese momento especial
Corre a ponerte guapisisima y recuerda que no se te olviden unas velas!!!!
Programa Regeneración Basada en Plantas 14 días. – Fabiola de Ferrer (alo-salud.com)
